PREPPA HUDEN EFTER SOMMAREN
Efter en sommar av sol, salta bad och långa dagar utomhus kan huden bära med sig mer än bara ett gyllene skimmer. När temperaturen sjunker är det inte ovanligt att den känns torrare, stramare och lite glåmigare än vanligt. Då är det dags att växla upp hudvården - och ge huden en liten nystart inför hösten.
Av Tilda ·
Med några enkla justeringar i hudvårdsrutinen kan du hjälpa huden att återfå sin mjukhet, lyster och fuktbalans efter sommaren. Här är några tips som gör övergången till höstens hudvård lite enklare.
Börja med att exfoliera:
Efter sommaren kan huden kännas ojämn och sträv, särskilt på kroppen. En mild exfoliering hjälper till att avlägsna döda hudceller och kan ge huden en jämnare känsla och mer lyster. Välj mellan en klassisk kroppsskrubb med exempelvis socker eller en kemisk peeling med syror som AHA, BHA eller PHA. Har du känslig hud kan en mildare variant utan grova skrubbkorn vara ett bättre alternativ. Men gå varsamt fram. Mer skrubb betyder inte automatiskt bättre resultat. En till två gånger i veckan kan räcka, beroende på produkt och hudtyp.
Fukt, fukt och ännu mer fukt:
När huden har fått sin sommarstädning är nästa steg att fylla på med fukt. Smörj in kroppen direkt efter duschen medan huden fortfarande är lätt fuktig. En rikare body lotion eller kroppsolja hjälper huden att kännas mjuk och följsam. Glöm inte områdena som ofta behöver lite extra kärlek: armbågar, knän, händer och fötter. Det är små detaljer, men de gör stor skillnad när huden börjar utsättas för kyligare luft.
Ge ansiktet en mjukare rutin:
Efter sommaren kan det vara lockande att lägga till massor av nya produkter för att snabbt få tillbaka lystern. Gör tvärtom. Förenkla och fokusera på hudbarriären. En mild rengöring, ett återfuktande serum och en bra ansiktskräm är en bra grund. Om huden känns torr eller stram kan du också välja produkter med ingredienser som hyaluronsyra, glycerin eller ceramider. Och även om hösten närmar sig är solskyddet inte färdigt för säsongen. UV-strålning når huden även när temperaturen sjunker, så SPF är fortfarande en viktig del av morgonrutinen.
Låt glowet stanna:
Sommarglow behöver inte försvinna bara för att kalendern säger höst. Byt ut den klassiska solkyssta looken mot återfuktad hud, krämiga produkter och en subtil lyster. En kroppsolja med lite skimmer på nyckelbenen eller en återfuktande highlighter på kindbenen kan ge huden den där känslan av att sommaren fortfarande finns kvar.
Tänk vård - inte räddningsaktion:
Det viktigaste är att inte försöka göra allt på en gång. Huden behöver sällan en tio-stegsrutin bara för att sommaren är över. Regelbunden exfoliering, återfuktning, mild rengöring och fortsatt solskydd kommer långt. Se det som en övergång snarare än en nystart. Sommaren har gett huden sin glow – nu är det höstens tur att ge den lugnet, fukten och omsorgen den behöver. För när den första kyliga morgonen kommer vill vi inte bara att huden ska se bra ut. Vi vill att den ska kännas lika mjuk som efter en lång sommardag.