UT OCH LEK! HITTA ÄVENTYR FÖR BARN UTOMHUS
Bättre motorik, fantasi och aptit och sömn. Forskningen visar att fördelarna med utelek och friskluft är många. Friluftsfrämjandet har länge arbetat för att visa barn vägen ut till naturen.
Deras övertygelse är att när barn får vara utomhus får de massor av hälso- och utvecklingsfördelar.
Därför hjälper de dig och dina barn hitta just era närmaste naturäventyr.
Av Emelie Högstedt
SKOGSMULLE
Med skogsmulle upplever barnen små och stora äventyr i naturen i alla väder. Genom lekar och övningar får barnen lära känna skogens växter och djur. Det kan vara allt från att bygga koja och utforska insekter till att leta efter fina löv, lära sig djurspår och äta matsäck. I Skogsmulle lär sig barnen att vara rädda och ta ansvar för naturen.
ÖPPNA SKOGSGLÄNTAN
Öppna Skogsgläntan är en aktivitet för föräldralediga eller en annan vuxen som är hemma dagtid med små barn (0-2 år). Verksamheten är tänkt som ett utomhusalternativ till öppna förskolan där föräldern och barnet får en mysig stund utomhus med sång, lek och fika tillsammans med andra vuxna och barn.
SKRIDSKOSKOLAN
Skridskoåkning blir så mycket roligare när man lärt sig grunderna och blivit bättre på balans och teknik. Samtidigt får man träna upp styrkan i ben, fötter och vrister. Att få öva tillsammans med kompisar och en ledare som ger tips och trix, gör det både glädjefyllt och de första vurporna lite lättare att leva med.
NATURPARKOUR
Parkour ute i naturen ger rörelseglädje och gemenskap med skogen som arena. Parkour innehåller rörelsetekniker att ta över , under och förbi det som kommer i ens väg och se hinder som möjligheter.
På så sätt kan barn på ett lekfullt sätt upptäcka naturen, träna tekniker och öva sin fysiska och mentala styrka.
Hitta dessa och många andra äventyr för dig och dina barn på http://www.friluftframjandet.se/lat-aventyr-borja.
SKOGSMULLE OCH NATURBOKEN
Följ med Skogsmulle ut och skapa din alldeles egna naturbok.
Med Skogsmulles vänner myran, fisken och älgen får du lära känna naturen närmast där du bor.
Det är Friluftsfrämjandet sätt att göra det lättare för barn att hitta ut i naturen. Du hittar den där du laddar ner appar. “Den är otroligt lärorik och, till skillnad från många andra appar, håller den ett lugnt och behagligt tempo. Dessutom uppmanar den olika typer av utomhusaktiviteter vilket vi tycker är toppen. ” -Förälder.
